Diario del Triatlón :: Últimas noticias - Running&Endurance

Agreden brutalmente a decenas de corredores en una carrera de trail

Oscar V. — Mon, 13 Jul 2026 13:56:18 +0200

Uno de los países dónde han crecido mucho las carreras de trail es en Argentina. En una de las pruebas del país Sudamericano, el 'Trail Doble Apolo’, se vio una vergonzosa imagen al ser agredidos varios de sus participantes por un grupo de personas montadas a caballo.

Le da un infarto en el kilómetro 27 de un maratón y entra en meta poco más de 4 minutos el kilómetro: "Se me pusieron fríos los brazos y uno se me durmió pero..."

David V. — Sun, 12 Jul 2026 10:18:45 +0200

Un maratón es una prueba muy exigente que lleva el cuerpo al límite, pero lo que vivió la atleta máster Karen Valencia es algo inaudito a nivel físico.

Un atleta keniata bate el récord mundial de los 1.000 metros ¡tras 27 años! a una media brutal de 27,3 km/h

Oscar V. — Sat, 11 Jul 2026 12:10:55 +0200

Emmanuel Wanyonyi pulverizó el récord del mundo de 1.000 metros con un tiempo de 2:11.83. Este récord estaba vigente desde el 5 de septiembre de 1999 cuando Noah Ngeny paró el crono en 2:11.96.

Kilian Jornet admite que disfruta corriendo lesionado y con fuertes dolores como hizo en Western States: "Lo he hecho toda la vida pero esta vez..."

David V. — Sat, 11 Jul 2026 10:22:07 +0200

Ir a una carrera con una lesión grave no supone una limitación para un atleta único como kilian Jornet sino más bien una motivación para experimentar sus límites.

"La gente que se compra unas Nike Vaporfly yendo a 7 el kilómetro ¿todo bien por casa?".

David V. — Fri, 10 Jul 2026 13:03:17 +0200

La placa de carbono está dirigida a corredores con buena técnica y ritmos altos pero el márketing está convenciendo a muchos a usarlas sin conocer sus efectos secundarios cuado los ritmos son lentos y la técnica es deficiente.

"Si corres una ultra aparecen 200 expertos preocupados por tu salud, pero nadie habla de los que duermen 5 horas o lo que se tuestan al sol o viven con obesidad"

David V. — Wed, 8 Jul 2026 12:36:47 +0200

Los excesos son malos en cualquier terreno, pero lo es menos si se hace deporte que si se daña el cuerpo a través de actividades como beber en exceso, no dormir y estar siempre ansioso.

“No hay ni una sola evidencia científica que demuestre que por estirar antes o después de correr te vas a lesionar menos”

Oscar V. — Wed, 8 Jul 2026 11:58:51 +0200

Claudio Nieto, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (especialidad Deportiva de Alto Rendimiento) y técnico superior en Actividad Fisica y Deportiva, deja claro que no hay ninguna evidencia científica que hacer estiramientos vaya evitar lesiones.

"La mayoría de los corredores populares aceleran llevando el freno de mano echado por culpa del mal uso de sus brazos"

David V. — Tue, 7 Jul 2026 12:36:03 +0200

No usar correctamente los brazos al correr te está penalizando de manera grave. Lo correcto es llevarlos más pegados al cuerpo.

"Soy esa corredora a la que ves junto al coche escoba en carreras de asfalto y trail, pero ya hago ultras y gano cada vez que cruzo la línea de meta"

David V. — Mon, 6 Jul 2026 12:25:16 +0200

En las carreras hay todo tipo de corredores con todo tipo de ritmos. Los más lentos son muy criticados pero todos tienen una razón para apuntarse a una carrera y, en muchos casos, los que acaban últimos tienen más razones que los que acaban adelante en la clasificación.

Un campeón de España máster deja claro “que una medalla en un campeonato máster no tiene el mismo valor deportivo que una medalla absoluta, ni de lejos”

Oscar V. — Mon, 6 Jul 2026 07:14:44 +0200

Álex Matienzo, entrenador y atleta máster campeón de España con grandes marcas en 800 metros (1:51.04) y 1500 (3:58.54), deja claro las enorme diferencia que hay entre el atletismo máster y el profesional.

La brutal explosión mental de un mito español del trail running en mitad de un ultrarunning: "Tenía buenísimas piernas pero la cabeza no quería seguir"

David V. — Sun, 5 Jul 2026 10:02:39 +0200

El ultratrail está de moda, pero sus consecuencias son muy graves, tanto a nivel mental como físico. Una leyenda como Pau Capell siente que su cuerpo y mente están ya quemados con solo 34 años.

Una de las ciudades más importantes de España desata una enorme polémica por querer multar a los runners: “Esto será una broma, si no molestamos a nadie”

Oscar V. — Sat, 4 Jul 2026 13:54:12 +0200

El Ayuntamiento de San Sebastián quiere acabar con esta práctica por parte de los corredores populares y se ha llegado a pensar comenzar a multar a todos esos runners que utilicen los carriles bici si no acatan la normativa.

Un corredor denuncia el robo de la victoria en el UTMB Vall de Aran por una sanción inventada: "¿Que pierdo 10.000 euros?, me estáis vacilando?"

David V. — Sat, 4 Jul 2026 09:16:44 +0200

Cuando ya acariciaba el triunfo de mayor prestigio de su carrera a Julen Calvó le llegó una sanción que consideraba surrealista.

"Es marciano, con las mínimas del Mundial 2027 dos genios del maratón como Fiz y Antón estarían a dos minutos de la clasificación directa"

David V. — Fri, 3 Jul 2026 12:44:55 +0200

Clasificarse de manera directa para el Mundial de China de Atletismo de 2027 será algo solo apto para estrellas mundiales

"El 90% de los corredores de montaña bajan frenando y eso es un martillazo directo a sus articulaciones… y encima pierdes tiempo en cada kilómetro"

David V. — Thu, 2 Jul 2026 12:59:34 +0200

Saber descender en montaña no es algo fácil, se necesita aprender la técnica adecuada si no se quiere perder mucho tiempo o dañarse las articulaciones por no saber pisar de manera correcta.

“Si te tomas un café en ayunas nada más despertarte y te vas a correr lo estás haciendo mal”

Oscar V. — Thu, 2 Jul 2026 07:20:46 +0200

El doctor Aurelio Rojas, deportista popular y famoso cardiólogo que tiene 1,6 millones de seguidores en Instragram, aconseja que se vas a tomar ese café y salir entrenar en ayunas es mejor que esperes un poco y no lo tomes recién levantado. ¿Entonces qué dice la ciencia que es lo ideal para tomar un café? Pues esperar aproximadamente 60 minutos tras despertarte".

"Si Kipchoge fue tan grande en maratón no fue solo por sus piernas sino por su 'respiración cuadrada' y otras técnicas para tomar aire de manera efectiva"

David V. — Wed, 1 Jul 2026 13:10:40 +0200

Saber respirar mientras corres es clave para retrasar la fatiga, ya que las piernas se desinflan debido a nuestros problemas para inhalar y exhalar aire correctamente,

Los expertos en material de la mítica tienda Bikila running se hartan de los vídeos virales sin sentido "que hablan de algo que no existe como las mejores o peores marcas de zapatillas"

David V. — Tue, 30 Jun 2026 12:24:26 +0200

No hay una marca de zapatilla mejor que otra, todas tienen modelos muy buenos y perfectos para cada tipo de corredor. Por eso la tienda Bikila pide que se acabe con los ránkings que no hacen más que confundir a los deportistas que buscan comprar una nueva zapatilla de running.

A Kilian Jornet no le salvó de la retirada ni las primeras 'zapamuelles' de trail que ha diseñado para el corredor de montaña con una buena cartera

David V. — Mon, 29 Jun 2026 12:33:24 +0200

La utilización de un prototipo de zapatillas muy amortiguadas no evitó la retirada de Kilian Jornet en la Western states debido a los fuertes dolores que le provocó una rotura de menisco.

Kilian Jornet se jugó quedarse cojo en la Western States 100 porque “la curiosidad forma parte de su forma de correr”

Oscar V. — Mon, 29 Jun 2026 12:14:27 +0200

A Kilian Jornet no le importó irse el pasado fin de semana hasta las montañas de la Sierra Nevada de California (Estados Unidos) para competir con el menisco roto en la Western States 100, una de las carreras de ultra trail más duras del mundo.