"Hasta los 23 años me obsesioné con pesar 58 kilos para ser un escalador estrella pero alguien vio que con 20 kilos más iba a ser mejor ciclista...y tenía razón"

Jonas Abrahamsen fue una de las grandes revelaciones durante el pasado Tour de Francia. Sorprendió que un ciclista de más de 80 kilos pudiera manejarse tan bien en la montaña mostrando una cambatividad impresionante. El ciclista noruego llevó 10 días el maillot de rey de la monta y cinco el de la regularidad. Fue designado como uno de los ciclistas más combativos y espectaculares.

El ciclista noruego, sin embargo, lleva poco tiempo con un perfil tan potente a nivel físico. Hasta hace seis años fue un escalador de peso muy liviano que aspiraba a brillar en las cimas más duras del mundo. Con 23 años le convencieron para olvidarse del peso y avanzar hacia un cuerpo más rotundo que le daría más rendimiento. Reconoce que quienes se lo dijeron "tenían razón".

En un artículo en Rouleur explica cómo fue ese proceso de cambio radical:

"Hasta este verano, la mayoría de los aficionados al ciclismo fuera de Noruega nunca habían oído hablar de mí pero después hice un Tour de Francia increíble, con diez días con el maillot de lunares de rey de la montaña, tres días de verde de líder de la regularidad, segundo en una segunda etapa y cinco días en la fuga. Era algo que no creía posible antes de empezar, pero ahora me ha dado la confianza de que puedo ganar una etapa del Tour y también un Monumento como Flandes o Roubaix.

Sin embargo, llegar a este punto no ha sido fácil. Desde que era adolescente, siempre fui muy delgado (demasiado delgado, para ser sincero) y no alcancé todo mi potencial. Todos mis modelos a seguir eran superligeros y pensaba que tenía que pesar alrededor de 58-59 kg para tener un FTP de 360 ​​vatios y sacar seis vatios por kilo cuesta arriba. Ese era el peso que quería alcanzar, pero no comía lo suficiente y, por eso, no podía aumentar mi FTP ni mi potencia, mi cuerpo no funcionaba tan bien y sufrí un retraso en la pubertad.

Empecé a correr para equipos continentales desde los 19 años y me uní al equipo de desarrollo de Uno-X cuando tenía 21, pero mi desarrollo profesional se había estancado. Me di cuenta de que tenía que hacer algo para ser mejor ciclista y, en 2019, a la edad de 23 años, llegué a un acuerdo con el nutricionista del equipo, James Moran, de que mi cuerpo estaba hecho para tener músculos. Así que comencé el proceso de agregar 20 kg de peso. Fue difícil, pero inmediatamente mi cuerpo me lo agradeció, ya que 80 kg es, creo, mi peso natural: crecí siete centímetros; fue la época en la que comencé a salir con chicas y mis niveles de testosterona aumentaron; me sentí mucho más fuerte y menos cansado; y ya no me estresaba por lo que comía, y descubrí que tenía más energía para pasarla con la gente.

"Es muy importante conocer tu cuerpo y tus necesidades"

Es muy importante conocer tu cuerpo y sus capacidades. Algunas personas están destinadas a ser muy delgadas, pero otras, como yo, no. Yo les diría a todos los adolescentes que es mejor comer más y trabajar en tu potencia, y preocuparse por perder peso cuando estás en un nivel profesional y hay expertos que te ayudan. A esa edad, no puedes pensar solo en el ciclismo. Ahora me miro al espejo después de mis problemas y estoy muy feliz con lo que veo, y mi cuerpo también está mucho más feliz. Mi peso es muy estable, me recupero mejor (cuando estaba delgada era inconsistente) y mis actuaciones son definitivamente mejores.

Había tenido algunos buenos resultados antes de este año (fui tercera en la etapa 18 del Tour en 2023), pero esta ha sido mi mejor temporada hasta ahora. Fui segundo en Dwars door Vlaanderen, en la mezcla de otras carreras clásicas, y luego gané mi primera carrera profesional en junio, la Brussels Cycling Classic. Justo antes de Bruselas, tuve mi primer bloque de entrenamiento en altura, tres semanas en Sierra Nevada. Sentí inmediatamente que mi cuerpo reaccionaba muy bien desde el entrenamiento y el día antes del Tour alcancé un nuevo pico de potencia de cinco minutos. Sabía que llegaba al Tour en buena forma y se demostró con los resultados.

Desde el Tour, he firmado un contrato de cuatro años con Uno-X porque creo que es el mejor lugar para desarrollarme y ganar una etapa del Tour. Ha sido un proceso largo en los últimos cinco años, pero ahora tengo la forma corporal adecuada, mi posicionamiento y comprensión de las tácticas en el pelotón son mucho mejores y siento que mi desarrollo está mejorando año tras año. Tengo confianza en el futuro, pero sé que nunca volveré a tener 10 días locos como los que tuve este verano.