Agreden brutalmente a decenas de corredores en una carrera de trail Uno de los países dónde han crecido mucho las carreras de trail es en Argentina. En una de las pruebas del país Sudamericano, el 'Trail Doble… Oscar V.
Le da un infarto en el kilómetro 27 de un maratón y entra en meta poco más de 4 minutos el kilómetro: "Se me pusieron fríos los brazos y uno se me durmió pero..." Un maratón es una prueba muy exigente que lleva el cuerpo al límite, pero lo que vivió la atleta máster Karen Valencia es algo inaudito a nivel… David V. Fallece a los 34 años unos de los mejores corredores de trail de España tras sufrir un infarto mientras entrenaba en la pendiente 'Mataburros' Corre el Medio Maratón de Castellón y fallece una hora después tras salir de la ducha "Cruzó la meta delante de mi, cayó desplomado con un infarto, le reanimé y tras abrir los ojos lo primero que hizo fue parar su STRAVA"
Fallece a los 34 años unos de los mejores corredores de trail de España tras sufrir un infarto mientras entrenaba en la pendiente 'Mataburros'
"Cruzó la meta delante de mi, cayó desplomado con un infarto, le reanimé y tras abrir los ojos lo primero que hizo fue parar su STRAVA"
Un atleta keniata bate el récord mundial de los 1.000 metros ¡tras 27 años! a una media brutal de 27,3 km/h Emmanuel Wanyonyi pulverizó el récord del mundo de 1.000 metros con un tiempo de 2:11.83. Este récord estaba vigente desde el 5 de… Oscar V.
Kilian Jornet admite que disfruta corriendo lesionado y con fuertes dolores como hizo en Western States: "Lo he hecho toda la vida pero esta vez..." Ir a una carrera con una lesión grave no supone una limitación para un atleta único como kilian Jornet sino más bien una motivación para… David V.
"La gente que se compra unas Nike Vaporfly yendo a 7 el kilómetro ¿todo bien por casa?". La placa de carbono está dirigida a corredores con buena técnica y ritmos altos pero el márketing está convenciendo a muchos a usarlas sin conocer… David V. “Muchos corredores que usan mal las zapatillas de placa de carbono están acabando con rotura por estrés en el pie" "Mucho cuidado con las ofertas de zapatillas con placa de carbono que compráis en ciertas plataformas, te vas a llevar un sorpresón como me pasó a mí" Así son las zapatillas falsas con placa de carbono que han disparado su venta en España: "Estas Nike fake son tres veces más baratas y a simple vista parecen muy bien hechas y a muchos pueden convencerles"
“Muchos corredores que usan mal las zapatillas de placa de carbono están acabando con rotura por estrés en el pie"
"Mucho cuidado con las ofertas de zapatillas con placa de carbono que compráis en ciertas plataformas, te vas a llevar un sorpresón como me pasó a mí"
Así son las zapatillas falsas con placa de carbono que han disparado su venta en España: "Estas Nike fake son tres veces más baratas y a simple vista parecen muy bien hechas y a muchos pueden convencerles"
"Si corres una ultra aparecen 200 expertos preocupados por tu salud, pero nadie habla de los que duermen 5 horas o lo que se tuestan al sol o viven con obesidad" Los excesos son malos en cualquier terreno, pero lo es menos si se hace deporte que si se daña el cuerpo a través de actividades como beber en… David V. "Soy esa corredora a la que ves junto al coche escoba en carreras de asfalto y trail, pero ya hago ultras y gano cada vez que cruzo la línea de meta" Kilian Jornet se jugó quedarse cojo en la Western States 100 porque “la curiosidad forma parte de su forma de correr” "Si en alguna prueba ves una situación como esta, no le aplaudas, mejor acompáñale a una ambulancia para que se retire cuanto antes"
"Soy esa corredora a la que ves junto al coche escoba en carreras de asfalto y trail, pero ya hago ultras y gano cada vez que cruzo la línea de meta"
Kilian Jornet se jugó quedarse cojo en la Western States 100 porque “la curiosidad forma parte de su forma de correr”
"Si en alguna prueba ves una situación como esta, no le aplaudas, mejor acompáñale a una ambulancia para que se retire cuanto antes"
“No hay ni una sola evidencia científica que demuestre que por estirar antes o después de correr te vas a lesionar menos” Claudio Nieto, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (especialidad Deportiva de Alto Rendimiento) y técnico superior en… Oscar V.
"La mayoría de los corredores populares aceleran llevando el freno de mano echado por culpa del mal uso de sus brazos" No usar correctamente los brazos al correr te está penalizando de manera grave. Lo correcto es llevarlos más pegados al cuerpo. David V. Lllega el 'running ninja', una técnica para correr con una cadencia de ¡288 pasos' "con apenas desgaste muscular y más velocidad" "Sí, Sawe ha bajado de dos horas en maratón taloneando al correr igual que tú cuando vas a 6 minutos el kilómetro, pero él hace la ´técnica del beso' que tú deberías aprender" "Si Kipchoge fue tan grande en maratón no fue solo por sus piernas sino por su 'respiración cuadrada' y otras técnicas para tomar aire de manera efectiva"
Lllega el 'running ninja', una técnica para correr con una cadencia de ¡288 pasos' "con apenas desgaste muscular y más velocidad"
"Sí, Sawe ha bajado de dos horas en maratón taloneando al correr igual que tú cuando vas a 6 minutos el kilómetro, pero él hace la ´técnica del beso' que tú deberías aprender"
"Si Kipchoge fue tan grande en maratón no fue solo por sus piernas sino por su 'respiración cuadrada' y otras técnicas para tomar aire de manera efectiva"
"Soy esa corredora a la que ves junto al coche escoba en carreras de asfalto y trail, pero ya hago ultras y gano cada vez que cruzo la línea de meta" En las carreras hay todo tipo de corredores con todo tipo de ritmos. Los más lentos son muy criticados pero todos tienen una razón para apuntarse a… David V. La viral 'corredora del coche escoba' de la Media Maratón de Granada se defiende: "A los que me odian por correr en 3 horas les digo que..." "Hay que ser un canalla para aplaudir que un corredor obeso acabe un 10 K en casi dos horas, exhausto y con la rodilla llena de tapes" “Los corredores más lentos en un maratón deberían pagar más por el uso de las calles, es culpa de ellos que las ciudades se tiren hasta 6 horas cerradas para que se cuelguen su medallita”
La viral 'corredora del coche escoba' de la Media Maratón de Granada se defiende: "A los que me odian por correr en 3 horas les digo que..."
"Hay que ser un canalla para aplaudir que un corredor obeso acabe un 10 K en casi dos horas, exhausto y con la rodilla llena de tapes"
“Los corredores más lentos en un maratón deberían pagar más por el uso de las calles, es culpa de ellos que las ciudades se tiren hasta 6 horas cerradas para que se cuelguen su medallita”
Un campeón de España máster deja claro “que una medalla en un campeonato máster no tiene el mismo valor deportivo que una medalla absoluta, ni de lejos” Álex Matienzo, entrenador y atleta máster campeón de España con grandes marcas en 800 metros (1:51.04) y 1500 (3:58.54), deja claro las enorme… Oscar V.
La brutal explosión mental de un mito español del trail running en mitad de un ultrarunning: "Tenía buenísimas piernas pero la cabeza no quería seguir" El ultratrail está de moda, pero sus consecuencias son muy graves, tanto a nivel mental como físico. Una leyenda como Pau Capell siente que su… David V. Pau Capell, el atleta de trail que llegó a estrella cuando la nutricionista le prohibió "las meriendas de pan y fuet" El inquietante y premonitorio mensaje en redes sociales de un corredor de ultratrail sólo horas antes de morir en el UTMB de Ecuador: "Veremos dónde nos lleva esta locura llamada trail running" Una terrible tormenta repentina en un ultratrail provoca la muerte de forma terrible de un corredor y el rescate de otros 23 competidores tras una operación de búsqueda de casi 10 horas
Pau Capell, el atleta de trail que llegó a estrella cuando la nutricionista le prohibió "las meriendas de pan y fuet"
El inquietante y premonitorio mensaje en redes sociales de un corredor de ultratrail sólo horas antes de morir en el UTMB de Ecuador: "Veremos dónde nos lleva esta locura llamada trail running"
Una terrible tormenta repentina en un ultratrail provoca la muerte de forma terrible de un corredor y el rescate de otros 23 competidores tras una operación de búsqueda de casi 10 horas
Una de las ciudades más importantes de España desata una enorme polémica por querer multar a los runners: “Esto será una broma, si no molestamos a nadie” El Ayuntamiento de San Sebastián quiere acabar con esta práctica por parte de los corredores populares y se ha llegado a pensar comenzar a multar a… Oscar V.
Un corredor denuncia el robo de la victoria en el UTMB Vall de Aran por una sanción inventada: "¿Que pierdo 10.000 euros?, me estáis vacilando?" Cuando ya acariciaba el triunfo de mayor prestigio de su carrera a Julen Calvó le llegó una sanción que consideraba surrealista. David V. Un tribunal pone un multón a un corredor con dorsal y a un amigo sin dorsal que hizo de liebre tras la denuncia "por tramposos" de una Media Maratón La verdadera razón por la que Kilian Jornet ha levantado el veto a la UTMB Mont Blanc...y que no le deja en buen lugar Sara Alonso vivió un momento surrealista en el UTMB Mont Blanc que, encima, le puede costar una fuerte multa por cruzar un paso a nivel cerrado: "Joder este puto tren, ¡esto es una chapuza!"
Un tribunal pone un multón a un corredor con dorsal y a un amigo sin dorsal que hizo de liebre tras la denuncia "por tramposos" de una Media Maratón
La verdadera razón por la que Kilian Jornet ha levantado el veto a la UTMB Mont Blanc...y que no le deja en buen lugar
Sara Alonso vivió un momento surrealista en el UTMB Mont Blanc que, encima, le puede costar una fuerte multa por cruzar un paso a nivel cerrado: "Joder este puto tren, ¡esto es una chapuza!"
"Es marciano, con las mínimas del Mundial 2027 dos genios del maratón como Fiz y Antón estarían a dos minutos de la clasificación directa" Clasificarse de manera directa para el Mundial de China de Atletismo de 2027 será algo solo apto para estrellas mundiales David V. Así consiguieron Fiz y Antón sacar a Fermín Cacho del infierno para engancharle de nuevo al running que llevaba años odiando: "Piensas que ya no sirves para nada y qué haces aquí" El duatlón permite a Fiz tomarse la 'venganza' sobre Abel Antón 24 años después del Mundial de Atenas
Así consiguieron Fiz y Antón sacar a Fermín Cacho del infierno para engancharle de nuevo al running que llevaba años odiando: "Piensas que ya no sirves para nada y qué haces aquí"
El duatlón permite a Fiz tomarse la 'venganza' sobre Abel Antón 24 años después del Mundial de Atenas
"El 90% de los corredores de montaña bajan frenando y eso es un martillazo directo a sus articulaciones… y encima pierdes tiempo en cada kilómetro" Saber descender en montaña no es algo fácil, se necesita aprender la técnica adecuada si no se quiere perder mucho tiempo o dañarse las… David V. Un experto corredor de montaña le recuerda a los asfalteros que "el trail no es como ir por la ciudad pero con más árboles" "En el trail running la mayoria desciende mal y con miedo porque utilizan zancadas amplias, sin control y con fuertes impactos en cada pisada, así se frenan y no aprovechan la gravedad" “Correr ultratrails no es sano y te va a destrozar la rodilla pero lo puedes retrasar si…”
Un experto corredor de montaña le recuerda a los asfalteros que "el trail no es como ir por la ciudad pero con más árboles"
"En el trail running la mayoria desciende mal y con miedo porque utilizan zancadas amplias, sin control y con fuertes impactos en cada pisada, así se frenan y no aprovechan la gravedad"
“Si te tomas un café en ayunas nada más despertarte y te vas a correr lo estás haciendo mal” El doctor Aurelio Rojas, deportista popular y famoso cardiólogo que tiene 1,6 millones de seguidores en Instragram, aconseja que se vas a tomar ese… Oscar V.
"Si Kipchoge fue tan grande en maratón no fue solo por sus piernas sino por su 'respiración cuadrada' y otras técnicas para tomar aire de manera efectiva" Saber respirar mientras corres es clave para retrasar la fatiga, ya que las piernas se desinflan debido a nuestros problemas para inhalar y exhalar… David V. Un corredor de sólo 1,56 metros fulmina a Kipchoge en su debut como maratoniano popular en Ciudad del Cabo "Nike trató a Kipchoge en Nueva York como un 'mono de feria' con una camiseta contra el calor en una carrera a ¡10 grados!". Kipchoge da una 'lección' a los que le tachan de "viejo y acabado" para el maratón: "A esos les invito a ver qué pasó tras pasar noveno la meta en Sidney y qué pasó con el que llegó primero"
Un corredor de sólo 1,56 metros fulmina a Kipchoge en su debut como maratoniano popular en Ciudad del Cabo
"Nike trató a Kipchoge en Nueva York como un 'mono de feria' con una camiseta contra el calor en una carrera a ¡10 grados!".
Kipchoge da una 'lección' a los que le tachan de "viejo y acabado" para el maratón: "A esos les invito a ver qué pasó tras pasar noveno la meta en Sidney y qué pasó con el que llegó primero"
Los expertos en material de la mítica tienda Bikila running se hartan de los vídeos virales sin sentido "que hablan de algo que no existe como las mejores o peores marcas de zapatillas" No hay una marca de zapatilla mejor que otra, todas tienen modelos muy buenos y perfectos para cada tipo de corredor. Por eso la tienda Bikila pide… David V. "Las peores zapatillas de running del mundo son un modelo que le encanta a millones de corredores y solo sirven para lesionarte" Un experto en biomecánica del running elabora la lista de mejores y peores fabricantes de zapatillas: "Puma, la peor, y Brooks, la mejor con diferencia" “Si corres con una zapatillas con mucha amortiguación y tienes una rodilla tocada, más que ayudarte te va a lesionar más"
"Las peores zapatillas de running del mundo son un modelo que le encanta a millones de corredores y solo sirven para lesionarte"
Un experto en biomecánica del running elabora la lista de mejores y peores fabricantes de zapatillas: "Puma, la peor, y Brooks, la mejor con diferencia"
“Si corres con una zapatillas con mucha amortiguación y tienes una rodilla tocada, más que ayudarte te va a lesionar más"
A Kilian Jornet no le salvó de la retirada ni las primeras 'zapamuelles' de trail que ha diseñado para el corredor de montaña con una buena cartera La utilización de un prototipo de zapatillas muy amortiguadas no evitó la retirada de Kilian Jornet en la Western states debido a los fuertes… David V.
Kilian Jornet se jugó quedarse cojo en la Western States 100 porque “la curiosidad forma parte de su forma de correr” A Kilian Jornet no le importó irse el pasado fin de semana hasta las montañas de la Sierra Nevada de California (Estados Unidos) para competir con… Oscar V.
