¿Cómo elegir los objetivos para la próxima temporada?
Todavía no ha terminado esta temporada de manera oficial, quedan varias pruebas nacionales y autonómicas en el calendario, pero si ha terminado de manera “oficiosa”. Muchos o la mayoría ya están de vacaciones o a punto de cogerlas y ya estamos pensado en los próximos retos, los objetivos de la temporada 2016-17’ sin casi haber “digerido” lo que hemos hecho este año.
El problema que existe ahora es que todo el mundo está “emocionado” viendo fotos, leyendo crónicas y tienen ganas de hacer “la machada” del siguiente año, esto unido al “efecto manada”, que gracias a los grupos de Whatsapp, Telegram etc.. lo potencia, hace que muchas personas se inscriban en pruebas sin haber valorado antes con la cabeza fría a lo que se enfrentan.
Yo personalmente, si tengo que elegir mis objetivos o los de un cliente uso una serie de criterios, y si no, les explico la que yo creo es una buena manera de elegirlos.
- ¿Qué experiencia tengo en la distancia del objetivo? y si no tengo ninguna ¿qué experiencia tengo en distancia más corta y cuánto tiempo llevo practicando el deporte?
- ¿En qué fecha es y qué distancia es la que quiero hacer?
- ¿El perfil de la bici y carrera se adecua a mis características, los disfrutaré?
- ¿La época del año me viene bien. La zona de dónde competiré no coincide con alergias, humedad, calor, frío, etc.. que empeore mi rendimiento?
- ¿Qué tiempo voy a tener para entrenar (y restar horas que siempre ponemos de más) y qué tiempo de entreno necesito según mi entrenador?
- ¿Qué competiciones serán objetivo u objetivos y cuáles solo entrenos para la preparación del objetivo?
- ¿Tengo el material necesario para hacerlo “bien” o tengo que comprarlo?
- ¿Qué inversión económica supone el reto, no solo en viaje también el entreno, material, lugar de entreno….?
-Muy Importante también será valóralo con tu pareja o familia por si es un reto que requiera de ayuda extra familiar. Ellos lo tienen que saber y estar apoyándote, sino puede suponer un conflicto extra.
Seguro que se os puede ocurrir pueden muchos más, pero con estos puede valer para empezar la selección de pruebas de la próxima temporada.
Si alguien tiene dudas o necesita asesoramiento, que no dude en escribirme a info@triathlon4live y estaré encantado de solucionarlas.
Israel Pinto Padilla
@Pint_israel @triatlon4live