La ‘Filosofía del Espartano’ ¿Estamos eligiendo bien nuestros retos?

Después de ver a la atleta keniana Hyvon Ngetich terminando el pasado domingo a gatas el maratón de Austin, las lecturas acerca de la cantidad de retirados en la Maratón de Sevilla 2015, del pasado domingo 22 de marzo, la cantidad de fallecidos en el sector de natación de varios triatlones y mi experiencia personal, creo que nos estamos dejando invadir o llevar por  la ‘Filosofía Espartana’.

Porque lo llamo la ‘Filosofía del Espartano’, porque se ha puesto de moda, ese grito de guerra “Auuu, Auuu, Auuu”, esa forma de pensar en “darlo todo”,  vaciarse, “morir en la carrera”, para todos los que han visto la película 300, tienen en su cabeza, frases como:

“Esta noche cenaremos en el infierno”.

“¿Por qué sonríes?, he peleado innumerables veces y nunca encontré un adversario que me ofreciera lo que los espartanos llamamos una hermosa muerte. Sólo puedo esperar que con todos los guerreros del mundo unidos contra nosotros tal vez haya uno que esté a la altura”.

“Agrúpense. No retirarse. No rendirse. Esa es la ley de Esparta. Y por la ley de Esparta, nos quedaremos y pelearemos. Y moriremos”…. Y muchas mas.

Pero yo me quedo con la pregunta del Rey Leónidas a los Arcadios, “¿Cuál es tu profesión Arcadio?”, y ahora pregúntate a ti mismo, ¿cuál es tu profesión?

Ellos eran guerreros, que durante toda su vida, estaban pensado en entrenar, para luchar “Cuanto más sudes en tiempo de paz, menos sangraras en tiempo de guerra”, lo que para mi equivaldría a un atleta de elite, entrena, para ganarse la vida, para competir, para su guerra, nosotros, debemos entrenar, para superar nuestros objetivos, nuestros retos, pero con cabeza y control, sin olvidar, que el deporte, es nuestro Hobby, nuestra vía de escape…, cuando el deporte, te supone un estrés mayor que tu propio trabajo, ¿crees que es sano?, ¿crees que no es la vida en sí, lo suficientemente dura, como para auto exigirnos  tanto?.

Antes de empezar casi a hacer un deporte, ya estamos pensado en hacer el reto más grande, empiezas a correr, y sueñas con la Maratón, haces un triatlón Sprint, y piensas en un Ironman, y ya ni eso, un Ultraman, te apuntas a una carrera de montaña, y quieres ser como Kilian Jornet….!

¿Con cuántas personas no te encuentras después de una competición y están insatisfechas, no han mejorado sus marcas, y se van frustrados a casa?, o ¿cuántas escusas oyes en la salida de una competición?, “vengo flojo”, “esta semana he dormido mal”… muchas veces son maneras de poner la tirita antes de la herida. Si la carrera nos sale bien genial, si no, ya tienes la escusa y te vas mas tranquilo, ¿Por qué ese estrés?, ¿Por qué no salir a disfrutar? A esforzarse esta claro, ya que entrenas, pero a disfrutar, disfrutar del deporte, de la compañía, de tu reto, de tu esfuerzo…!

Creo, desde mi posición de entrenador, y humilde opinión, yo cometí el error de hacer un IM, sin estar del totalmente preparado, y estuve después casi seis meses hasta que pude recuperarme, con recaídas, lesiones…  Que sería interesante plantearse bien los retos, ya que el 90% de las personas que hacemos deporte, y vamos a competiciones, somos “Populares”, y eso quiere decir, que no vivimos de ese deporte, que tenemos un trabajo que nos da de comer, una familia que nos apoya, pero nos espera en casa después de las pruebas, unos amigos con los que compartir momentos.

No somos elite, pero nos ponemos los mismos retos, los mismos objetivos e incluso queremos llegar a hacer sus marcas, y lo peor de todo es que lo intentamos e intentamos entrenar tantas horas como ellos y encima trabajar, sin darnos cuenta de algo fundamental, EL DESCANSO.

Al trabajar 8 horas al día (con suerte que no sean más), e intentar entrenar dos horas y en muchos casos 3 horas al día, ¿Qué tiempo te queda para el resto? Sólo en entrenar y trabajar son 10 horas, más comidas, desplazamientos, estar con la familia, pareja, hijos, perros…! ¿cuánto descansas?, ¿ese descanso es de calidad?

Hace muy poco el entrenador de Mirella Belmonte, Fred Vernoux, hablaba precisamente sobre este tema, el descanso y su importancia en deportistas de Elite.

Es perfecto ponerse retos y objetivos y yo animo a que se haga, pero con moderación, asesoramiento y con mucha cabeza, sabiendo lo que vas a intentar y el sacrificio que supone en tu día a día, no solo el día de la prueba.

Israel Pinto Padilla

@Triatlon4live

@Pinto_Israel

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#FinisherForever