Abel Antón avisa que no cometas este error en tu vida: “Si eres un corredor popular ni se te ocurra hacer lo mismo que un atleta profesional, ellos viven de ello y les supervisa un médico todos los días"

Abel Antón es uno de los mejores maratonianos de la historia y uno de los que tiene mejor palmarés gracias a sus dos títulos mundiales en esta distancia y a sus victorias en los prestigiosos maratones de Londres y Berlín.

La leyenda del atletismo ahora es un corredor popular más que intenta ayudar a todos los runners aficionados dándoles consejos para que no cometen algunos errores que ve más habitualmente de lo que le gustaría. Uno de esos errores es el de corredores populares que intentan imitar lo que hacer los atletas profesionales, algo que es un grave error ya que lo que les va a pasar es que se van a acabar lesionando en el mejor de los casos.

“No hay que imitar a los deportistas profesionales. Los que compiten por medallas son atletas de elite, con supervisión médica y dedicados exclusivamente al deporte y los populares son gente que lo hace por afición y salud”, comenta la leyenda del atletismo.

Otro de los problemas añadidos es que, en muchos casos, estos corredores populares que imitan a los profesionales ya han pasado los 40 años y su musculatura no está preparada para entrenar como los hace un profesional.

“Correr, argumenta, debe ser un deporte saludable y no un deporte de riesgo, pero cuando un veterano de cuarenta años se empeña en hacerlo como un joven de veinte, asume un riesgo”, comenta el doble campeón del mundo de maratón.

Para Abel Antón otro error muy común es querer seguir lo que ven en redes sociales o dejarse guiar por entrenadores que no les han visto correr en su vida.

“Siempre digo que es mejor tener un entrenador que te vea sudar, que te conozca bien y que pueda adaptarse a tu estado físico”, comenta el maratoniano soriano.