El imserso estadounidense incluye el triatlón en sus planes de mejora de salud de los jubilados

El imserso estadounidense ha comenzado un programa piloto para conseguir que los mayores de 55 años comiencen a practicar triatlón. El único requisito que se aplica es que la persona sea capaz de andar un mínimo de 20 minutos y que sepa nadar.

El lugar donde se ha iniciado este programa es la localidad de Logansport en el estado de Indiana. El programa abarca entre 3 y 5 meses y el objetivo es que se participe en un triatlón sprint.

Este programa se inicia por la ‘obsesión’ de un entrenador de la zona que quiere demostrar que no hay edad para disfrutar del triatlón y que los beneficios para la coordnación y la salud son muy grandes.

Tom Heinlich se hizo cargo del departamento de salud de la región hace 8 años y creó un centro de entrenamiento donde desarrollar programas de condicionamiento físico de los jubilados.

Ahora, el programa está lleno, con 21 componentes que van desde 56 hasta 69 años, con una lista de espera, también. "En el pasado hemos tenido una persona de 78-años de edad," dijo Heimlich. "Algunos están muy en forma, y otros en absoluto, algunos tienen problemas de las articulaciones, unos son más pesados, pero todos van a cumplir con el programa, estoy seguro ", afirma.

El entrenador asegura que es muy emotivo verles entrenar y competir: "Están tan orgullosos de sí mismos y muestran tanta fuerza que siempre me hacen llorar al verles”.