Armstrong cambia su plan nutricional y de táctica de carrera de cara a su debut en el Ironman de Niza del 24 de junio

Lance Armstrong va a poner en práctica algunas cuestionesque ha estado probando en el último mes para mejorar su rendimiento. Estasmejoras en cuestión de entrenamiento y nutrición van enfocadas a su debut en elIronman de Niza del próximo 24 de junio.

El cambio del ciclismo al triatlón ha supuesto una enormenovedad para Armstrong, ya que en su momento fue un buen triatleta en distanciasprint pero no en larga distancia combinando los tres deportes, así que estásiendo aconsejado por nutricionistas y entrenadores de larga distancia paramejorar su rendimiento.

Algo en lo que ha puesto especial enfásis el americano esen nutrición. En las tres competiciones 70.3 ha notado cierto desfallecimientoen la parte final de la prueba y quiere equilibrar al máximo este aspecto paraconseguir llegar con energía suficiente para no bajar el ritmo en los últimos10 km de carrera a pie.

Además, se ha dado cuenta que debe dosificar algo más enciclismo, ya que le sobran fuerzas en este terreno pero si se ceba en exceso lapenalización entiempo en el último segmento es demasido severa, así que enFlorida se verá a un Armstrong diferente, siempre fuerte en ciclismo pero conun ritmo más vivo en el medio maratón final. Hasta ahora ha firmado una mediade 1:18 y espera bajar sensiblemente esa marca.