Josef Ajram será uno de los cinco deportistas que participará en el Epic 5

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Nuestro buen amigo y ex compañero en Marca Roberto Palomar, actual redactor jefe del periódico deportivo, publicaba ayer en marca.com una interesante noticia acerca del estreno deun español en la mítica Epic 5 http://epic5.com.

Josef Ajram, 3 ultraman, 5 ironman y 5 maratones de Sables,  será el primer español en participar en este increíble reto en el que se cubren cinco pruebas de distancia ironman (3,8, 180 y maratón) durante cinco días seguidos en cinco islas hawaianas sin descanso y con traslado díario de una isla a otra cada día.

Ser elegido para el Epic 5 es una distinción a una gran trayectoria  Ajram ha conseguido ser uno de los únicos cinco deportistas que partician en 2011.

La idea original es de Jason Lester, con cinco ultraman y 5 ironman acabados. El Desafío EPIC5 comienza en la isla de Kauai antes de viajar en días consecutivos a Oahu, Molokai y Maui y concluyendo en Kona y su objetivo es recaudar fondos para una organización juvenil neverstopfundation.

Los otros cuatro compañeros de esta épica aventura son el argentino Juan

Craveri con 23 ironman, 3 ultraman y un maratón de sables; el estadounidense Jason Lester, 5 ultraman y 5 ironman;  el americano Chet "The Jet"  Blanton, 45 maratones, 80 ultramaratones, 15 ironman y el estadounidense Christian Isakson, 5 ironma y 4 maratones.

Josef Ajram afina su preparación estos días ante la fecha del 5 de mayo, cuando dará inicio la Epic 5: "¿Que cómo se entrena una carrera así? No se puede hablar de una preparación específica. Lo mío es una preparación de años. Vas cubriendo etapas. Empiezas con un ironman, pasas por el Maratón de Sables, por el Ultraman y terminas metiéndote en la Epic 5 que para mí es algo como el Everest".

El poder de la mente
Más allá del reto físico, Ajram explica que lo fundamental está en la cabeza: "La fortaleza mental será clave. No puedes ir pensando que te quedan cinco ironman por hacer. Tienes que parcelar la carrera. Yo, por ejemplo, no miro más allá de los próximos quince minutos. Y al final de cada tramo, me doy un premio. Puede ser un trozo de barrita energética, una bebida... Y me centro en los siguientes quince minutos. Si lo piensas bien, cualquiera puede correr un cuarto de hora".

Aunque el deporte se ha convertido en su actividad principal Josef Ajram no descuida otras facetas que, según reconoce, le han ayudado a formar la imagen de un personaje con miles de seguidores. Colaborador en el programa de Buenafuente, conferenciante, analista de bolsa, Josef prioriza el deporte pero no olvida sus orígenes: "Lo importante es buscar dónde está el límite".