"Cuando era futbolista ir a 4:30 era la leche, ahora es ir a trote para mí"

Muchos atletas aficionados ponen en duda las capacidad física de los futbolistas profesionales pero realmente, a día de hoy, cualquier deportistas profesional está en un estado de forma envidiable y los futbolistas profesionales son grandes atletas que están capacitados para hacer grandes marcas como lo demostró el jugador de Sevilla Sergio Reguilón y del Barcelona Arturo Vidal durante el confinamiento.

El jugador del Sevilla corrió 12 minutos en cinta a 3’ el kilómetros y el del Barcelona completó 5 kilómetros en 15’57’’.

Juan Carlos Granado, entrenador nacional de atletismo, que dirigió la carrera deportiva de Mayte Martínez, tiene claro que los futbolistas profesionales pueden hacer grandes marca y llegar a realizar hasta 2’45’’ en un kilómetro. “Muchos futbolistas de élite, en un estado físico óptimo, pueden correr un kilómetro en 2 minutos y 45 segundos. Otra cosa es que no sepan llevar el ritmo, pero es evidente que tienen la capacidad de hacerlo, sobre todo aquellos que su juego es más físico”, comenta Granado.

El entrenador de atletismo señala que muchos aficionados a los deportes de resistencia tienen que dejar de lado la idea de que los futbolistas profesionales no son deportistas muy bien dotados y preparados. “Los futbolistas son siempre los mejor dotados físicamente y eso es algo que se puede ver en cualquier instituto. Son los que más saltan, los más rápidos y los más hábiles. De la misma forma, creo que este tipo de deportistas no tienen la capacidad de correr un 10K en menos de 34 o 35 minutos, ya que todo su físico está dedicado a esfuerzos cortos y explosivos. Es algo que vemos mucho también en pruebas de bomberos o en atletas de pruebas combinadas”, comenta Granado.

Álvaro Arbeloa, campeón del mundo y de Europa con España y es jugador del Real Madrid y Liverpool, una vez retirado del fútbol se ha convertido en un gran atleta aficionado con grandes marcar como 1h:17 en medio maratón. El deportista madrileño cree que los futbolistas han mejorado mucho físicamente ya que para él hace años ir a 4’30’’ el kilómetros ya estaba muy bien. “Cuando yo jugaba al fútbol, igual iba a 4:30 el mil y para mí era la leche… Ahora ese ritmo es un trote. Evidentemente los futbolistas no están preparados específicamente para correr medio fondo o fondo”, comenta el ex jugador del Real Madrid.

Arbeloa no cree que haya tantos corredores del Real Madrid que estarían capacitados para bajar de 3 minutos el kilómetro. El campeón del mundo cree que el más capacitado para hacerlo en la plantilla del flamante campeón de Liga es Lucas Vázquez. “Del Real Madrid estaría cerca Lucas Vázquez. Porque es un chico que es muy, muy potente, rápido y, sobre todo, tiene mucha resistencia a la fatiga. Con esas facultades sería capaz de hacer tres o tres algo, lo haría bien”, comenta Arbeloa.

Fuente: Soycorredor