El ferrolano completará en sus entrenamientos 15.000 kilómetros de bicicleta, 1.200 de natación y 3.000 de carrera a pie

Gómez Noya recorrerá casi 20.000 kilómetros en 2011 en busca de su tercer título mundial

En un gran reportaje publicado en La Voz de Galicia se narran los espartanos entrenamientos que desarrollará Javier Gómez Noya en 2011 con el objetivo de volver a ser campeón olímpico. El ferrrolano cuando acabe el año habrá recorrido 15.000 kilómetros en bicicleta, 1.200 a nado y 3.000 de carrera a pie en pos de ese nuevo éxito.

Ante de comenzar una dura sesión Javier Gómez Noya recarga sus pilas con un exigente desayuno que se compone de Té rojo africano, un zumo y medio de naranja y pomelo, un plato de fruta (piña, mango, pera y kiwi), algunas nueces, tostadas de pan de sésamo, centeno, trigo, maíz y pasas con tomate, aceite de oliva, mantequilla y mermelada hecha en casa. Nada más terminar se pone en faena en maratonianas jornadas que tienen como objetivo poner su motor con la máxima fuerza posible . "Nos hace falta fuerza, pero la gente tiene la idea del ironman y esto no es lo ideal para nosotros. En pruebas de muchas horas cuanta menos carrocería arrastres, mejor», explica el bicampeón mundial.

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Uno de los principales responsables del éxito de Gómez Noya es su entrenador Omar González , que es el encargado de planificar sus severos entrenamientos. "En las semanas de mayor carga hace 40 kilómetros de natación, unos 700 sobre la bicicleta cuando nos centramos en ese segmento y 130 de carrera a pie en una tercera etapa. No coinciden las máximas cargas a la vez, que sería inhumano. Las vamos ajustando. En el 2009, al estar medio lesionado y volcarse en la bici, llegó a hacer 15.000 kilómetros de ciclismo [el doble de la distancia entre Madrid y Bombay o la que hay entre España y Australia], y suele completar 3.000 a pie [el equivalente a la ida y vuelta A Coruña-París o la que hay entre Madrid y San Petesburgo] y 1.200 de natación [más que unir a nado Londres y Ferrol]". 

 

Estos duros entrenamientos a veces han pasado factura en el triatleta gallego que en algunas ocasiones no ha podido ni conciliar el sueño a causa del dolor. "A veces llegaba a casa y no podía dormir, del dolor en las piernas, de lo cansado que estaba. Ahora sabe dosificarse mejor, también entrenando», explica Omar González.

Pero Gómez Noya aunque parezca increíble viendo lo que entrena al día también deja algo de tiempo para sus estudios de Ciencias del Deporte.