Xavi Llobet: “No hace falta ser muy agudo para tener claro que el agua estará fría en el Valencia LD y por ello tenemos que organizarnos tanto físicamente como mentalmente”
Ya está aquí, no hay vuelta atrás, en10 días el semáforo cambiará de color, el verde brillará con fuerza dándonos elpistoletazo de salida definitivo de esta nueva temporada de TRI penínsular. Lacapital del Turia con su espectacular dársena de la Copa América, parte del"Urban Circuit" de la F1 y la Albufera serán algunos de los puntosmás calientes del Valencia LD. La fiebre por arrancar el curso estáconsiderablemente elevada y todos, los más de 1000 valientes, deseamos quellegue la primera cita del mes de marzo.
Esta calentura se multiplica al ser el primer envite del año, con probabilidadlos nervios se acentuarán y todos intentaremos vivir esta excitación previa conla mejor elegancia posible.
El posible "hándicap" queestá promoviendo más debate y polemizando en el ciberespacio es: la temperaturaque tendrá el agua. Hay opiniones para todos los gustos, desde las máscatastrofistas hasta las más optimistas, pero por mucha controversia quecreamos, no podremos juzgar definitivamente hasta el día D, cuando la mediciónoficial dé la sentencia de la temperatura del mar.
Como muchas veces me ha recordado el "míster" Ivo Clotet:"Triatlón es ADAPTACIÓN", en consecuencia nuestro deber es estarpreparados para intentar adaptarnos a cualquier situación por compleja que sea.No hace falta ser muy agudo para tener claro que el agua estará fría y por ellotenemos que organizarnos tanto físicamente como mentalmente para no tenerningún percance que dinamite nuestro trabajado sueño.
Desde tener en perfecto estado el trajede neopreno, adquirir un gorro del mismo material podría ser una posiblesolución, unido a 2 gorros de silicona/látex (1 el de la competición+1 depropiedad), nos ayudará a demorar nuestro gasto calórico. Recordad que lacabeza es donde se consume gran parte de energía. El uso de alguna cremacalentadora (ejemplo: Mebaline Therma Cream) ayudará a mantener la musculaturacaliente para superar con solvencia los casi dos mil metros. Si nos aplicamosvaselina en las zonas con tendencia a las rozaduras, con la existente fórmulafarmacéutica que combina la vaselina junto a la lanina (procedente de la lana),os asegura una pequeña capa extra contra la temida sensación de inmersión enuna nevera acuática.
Los estiramientos y los ejercicios demovilidad previos son fundamentales para calentar la musculatura y estar bienpreparados de cara al primer reto del año, pero sobre todo si mentalmente oscolocáis en onda positiva, dispuestos a SUPERAR este pequeño obstáculo, lobordaréis a la perfección.
¡Mucho ánimo, espero que os ayuden estos consejos! Lo conseguiremos. Salud ykms, Xavi
P.d. Para los más frioleros existenunos escarpines de neopreno que aliviaran pasar frío en los pies. Según lasúltimas informaciones la temperatura del agua en la dársena de la Copa Américaes la prevista según las fechas y con clara tendencia positiva para elmercurio.
Fuente: www.xavillobetsallent.blogspot.com