Alejandro Valverde: "¿Cuál era mi secreto para rendir más?, pues tomarme una cerveza antes de comer y otra antes de cenar"
Los ciclistas profesionales tienen que llevar una dieta muy estricta y una forma de vida casi espartana pero Alejandro Valverde, que era un privilegiado en todos los aspectos, revela que sus dos cervezas al día no se las quitaba nadie. “Mi mayor capricho en las comidas siempre ha sido la cerveza. Siempre me tomaba una cerveza antes de comer y antes de cenar pero durante nunca… siempre antes”, comenta la leyenda del ciclismo español.
Alejandro Valverde revela que la cerveza formaba parte de su dieta en su etapa profesional y ahora sigue con la misma tradición. “La cerveza me la permitía cuando era profesional y ahora también”, comenta el campeón del mundo.
La leyenda del ciclismo español narra como tenía que llevarse su caja de cervezas al CAR de Sierra Nevada ya que allí los deportistas tenían prohibidas cualquier tipo de bebida alcohólica.
“En el CAR de Sierra Nevada no había nunca nada de alcohol así que yo me llevaba mi caja porque me gustaba tomármela y como en las habitaciones no teníamos frigorífico se las daba al cocinero y antes de cenar me gustaba tomarme una”, comenta ‘El Bala’.
Alejandro Valverde desvela que en una etapa de su carrera profesional dejó de tomar cerveza para ver si notaba algún tipo de mejoría pero al ver que todo seguía igual volvió a tomarse sus dos cervecitas. “Durante un tiempo dejé de tomar la cerveza porque quería ver como respondía el cuerpo y si tenía alguna mejoría física pero vi que ni adelgazaba más y que tampoco tenía ninguna mejora y me dije ‘para que me la voy a quitar’”, comenta el actual seleccionador español de ciclismo.
Lo que también quiere dejar claro Alejandro Valverde a todos los cicloturistas es una cerveza no le hace daño a nadie pero otra cosa es pasarte tomando munchas. “Una cerveza nunca hace daño pero no te puedes pasar y tienes que saber dónde están los límites ya que los excesos son malos en todos”, comenta la leyenda del Movistar.
Fuente: GCN