APROVECHA LOS CONSEJOS DE UNO DE NUESTROS MEJORES TRIATLETAS

Xavi Llobet: SITUACIÓN

Muchos ya han vivido las primeras “TRI experiencias” de la temporada. Unoshan verificado que el entrenamiento les ha perfilado una idónea “performance” yhan logrado sus retos soñados. Otros, sin embargo, han comprobado que hay quetrabajar mucho más para cumplir con los objetivos deseados. El curso vasiguiendo su destino hasta su conclusión, a mediados de octubre, donde podremosanalizarlo y sacar el balance final.

 

La mayoría de los seres humanos son ambiciosos y tener clara esta ambiciónes vital para lograr los posibles éxitos. Por eso, todos intentamos mejorar en nuestrosparticulares retos, en los entrenamientos de las tres disciplinas, aplicándonosal máximo en la piscina, embalse o mar; encima la bici, subiendo puertos,picándonos con los colegas... y sumando kilómetros y más kilómetros con laszapatillas de correr. Siempre bordeando por el peligroso precipicio que separael posible éxito, de las malditas lesiones o enfermedades. Poder llegar al 100%en cualquier de los desafíos programados es, puntualmente, un encaje debolillos.

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Pero en muchas ocasiones todas estas horas de entrenamientos, metrosacumulados, agonías sufridas, calorías consumidas, lesiones superadas... quedantiradas por la borda al descuidar algunos importantes detalles del planeta TRIcomo son: ¡Las transiciones!

 

Por ejemplo: todos sabemos el titánico esfuerzo que hay que aplicar parapoder ganar unos segundos en el segmento acuático y no es de recibo perder esteapreciado tiempo en la primera transición por no saber “moverse” en ese parkingde bicicletas ambulante. Por experiencia, hay que tener clara la SITUACIÓN enla zona de transición, tener unas buenas referencias para ir directo y rápido atu “rack” (“particular garaje” para la bici, casco, zapatillas...), actuar condestreza a la hora de sacarse el neopreno... conocer a la perfección lasentradas y salidas de los cada vez más repletos “boxes”... Todo para aprovecharese nivel adquirido a base de muchas horas con la intención de obtener ciertamejoría.

 

Este pequeño detalle debería de ser primordial para todos los que formamosla familia del Triatlón y tener claro que el TRI son 5 “deportes”, los 3segmentos más las dos transiciones. Actuar con habilidad en la zona detransición es sinónimo de éxito.

 

Salud y kms, Xavi.