“Alargar la vida de tus zapatillas de trail te puede costar una lesión brutal, el desgaste en la montaña no se mide en kilómetros”
Lucho Pilatti, corredor profesional de trail y entrenador de corredores populares, explica los problemas que puede tener si le das más uso del necesario a unas zapatillas de trail. “¿Piensas que tus zapatillas de trail están para una carrera más? Cuidado, porque estirar su vida útil te puede costar una lesión brutal. El kilometraje es relativo en la montaña, el desgaste real no se mide solo en el reloj”.
Uno de los problemas que tienen muchos corredores populares de trail es querer alargar la vida útil de sus zapatillas, algo que ya trae problemas en asfalto pero que en el trail se multiplican.
Lucho Pilatti, corredor profesional de trail y entrenador de corredores populares, explica los problemas que puede tener si le das más uso del necesario a unas zapatillas de trail.
“¿Piensas que tus zapatillas de trail están para una carrera más? Cuidado, porque estirar su vida útil te puede costar una lesión brutal. El kilometraje es relativo en la montaña, el desgaste real no se mide solo en el reloj”, comenta este destacado corredor profesional de trail.
“¿Piensas que tus zapatillas de trail están para una carrera más? Cuidado, porque estirar su vida útil te puede costar una lesión brutal. El kilometraje es relativo en la montaña, el desgaste real no se mide solo en el reloj”, comenta este destacado corredor profesional de trail.
Lucho Pilatti revela cuáles son las alertas que tienes que tener en cuenta para cambiar tus zapatillas de trail.
“Hay tres alertas físicas que te dicen basta.
Primera Alerta: Está en la media suela. Si ves arrugas profundas en la espuma o está dura como la madera, el compuesto ya colapsó. Las zapas de Saucony están preparadas para absorber los impactos, pero cuando vencen, todo ese golpe va directo a tus rodillas.
Segunda alerta: Si los tapones perdieron filo o altura, pasarás de tener tracción a correr con un jabón en el barro.
Tercera alerta: La alerta más peligrosa es la falta de estructura. Se nota cuando sientes que el pie se te va de costado en cada irregularidad del terreno. Ahí es cuando la zapatilla perdió el soporte y estás a un paso de un esguince. No arriesgues tus piernas por estirar un par de entrenamientos más”, comenta Lucho Pilatti.
