Manuel Alonso, el atleta eterno que vuela con 90 años en el Mundial Máster: "Ha acabado los últimos 200 metros del 1.500 a ¡4:10 el kilómetro!"
"Lo de MANUEL ALONSO Se acaban los calificativos. En el Ct de Europa en Torun ha batido los récords mundiales de 800 y 1500 mts para mayores de 90 años. 3'34"32 ( estaba en 3'42"52) y 7'00"81 en 1500 acabando a 4'10"/km último 200 ( estaba en 7'55"12 )". Así resumía ayer la cuenta de X de Andrés_1956, el mayor experto en atletismo máster de España, la última gesta de este atleta eterno que no deja de hacer exhibiciones allá donde compita.
Este portento madrileño pasa por ser el atleta español con más medallas de la historia y el que cumula más récords europeos y mundiales. No parece cansarse nunca y su vitalidad con 90 años recién cumplidos es exultantes.
En el Mundial de Torun (Polonia) dio muestras de nuevo de mantener una potencia impropia de su edad y corrió a ritmos que le acercan más a chavales de 30 años que a personas con casi tres décadas jubiladas.
"Lo más importante es mantener la ilusión, hacer algo que te guste y a mi entrenar y competir en atletismo me llena de vida", asegura.
Desde que cumplió 68 años se puso en manos de un prestigioso entrenador de atletas de elite como Antonio Serrano y ahí todo cambió, ya que comenzó a entrenar con sentido, no solo por sumar kilómetros.
En la actualidad suele hacer entre 60 y 70 km semanales, fuerza, estiramientos y 400 abdominales diarios. Su disciplina es espartana y disfruta del entrenamiento como si fuera un chaval que empieza en estos del atletismo.
Su relación con el running comenzó en 1978, cuando tenía 42 años. Hasta ahí había sido una persona excesivamente sedentaria y con problemas de peso: el sedentarismo, que le llevó a engordar muchos kilos. “Me puse de vergüenza, menos mal que vi el primer Maratón de Madrid, en 1978, y me gustó tanto que decidí correrlo al año siguiente. Y aunque la preparación fue mala y lo acabé en 4:35, parándome varias veces, lo considero una de las mejores experiencias de mi vida y me enganché a correr. Después de ese maratón llegarían veintitantos más, incluido uno en 2:48 con 54 años, también en Madrid".
Los 42,195 kilómetros le reportaron mucha felicidad, pero también demasiado desgaste: "el maratón me machacó, me estaba destrozando. Antes de cumplir los 60 dejó esa distancia y se dedicó a carreras más cortas.
Cuando se jubiló cayó en una depresión de la que salió al comenzar a marcarse retos en el atletismo máster. Con 90 sigue siendo un ejemplo de longevidad y calidad en las marcas. El siguiente reto será ser el más rápido a los 100 años...
