Planes de entrenamiento de Triatlon

El triatlón como deporte individual, también necesita de un buen entrenador que nos oriente en las pautas a seguir para poder llegar a lo más alto en las clasificaciones de larga distancia de triatlon.

JOSE MANUEL QUERO ZAMORANO es un autentico triatleta, el cual estuvo 6 años en la
Elite del triatlón.
Ahora se dedica a realizar planes de entrenamiento de Triatlon, donde ayuda a cada competidor dandote una metodología de entrenamiento, con unos planes diarios especificos para cada persona, donde se realiza cada ejercicio mediante sus ciclos y su tiempo exacto.
Otro punto importante en los planes de entrenamiento de Triatlon, es la alimentación, que debe tener el suficiente aporte de energía para poder afrontar las competiciones y los duros entrenamientos.
Es tan importante el como entrenar triatlon, como la buena alimentación del competidor, ya que una mala metodología de alimentación puede llevar al competidor a un fracaso en plena competición.