Abel Antón revela el entrenamiento más brutal que hizo como atleta profesional: “Me metí un 2.000 en 5’05’’ y para recuperar hice un 1.000 en …”

Mucha gente recuerda a Abel Antón por sus gestas en la distancia de maratón. El atleta soriano de colgó dos oros mundialistas y ganó el Maratón de Berlín y de Londres, siendo el último atleta blanco que ha ganado estos ‘majors’.

Aunque la mayoría de la gente recuerda a Abel Antón como uno de los mejores maratonianos de la historia antes fue un destacado atleta en pista en las distancias de 5.000 y 10.000 metros. 

Abel Antón se proclamó campeón de Europa de 10.000 metros pero también destacó en la distancia de 5.000 metros en la que se colgó un bronce europeo y en la que logró diploma olímpico (8º) en los Juegos de Barcelona de 1992.

En el podcast ‘Vida de Élite’ le preguntaron a Abel Antón cuál había sido el mejor entrenamiento de toda su carrera y no dudó en decir que fue un entrenamiento preparatorio para los Juegos Olímpicos de Barcelona.

"Una semana antes de los Juegos de Barcelona hice un 2.000 y un 1.000 en Soria (una ciudad a 1.063 metros de altitud). En el 2.000 pensaba aflojar, porque luego me quedaba un 1.000, pero salgo y paso el primer 400 a 1:01. Voy muy rápido, y pienso que aflojaré, pero el siguiente también hago 1:01. Y el siguiente también a 1:01. Y seguía pensando que tenía que aflojar, pero al final me salió el 2.000 a 5:05, que es ir muy fuerte, pero lo hice frenándome todo el rato. Recuperé cinco minutos y completé un kilómetro en 2:26 minutos. Ese entrenamiento fue muy bueno. Las sensaciones eran que corrían solas las piernas", reveló Antón al podcast.

Abel Antón es ahora un corredor popular que realiza grandes marcas pero los días que sale a entrenar no pasa de 14 kilómetros, unas distancia muy alejada de los 220 kilómetros que se llegaba a meter como maratoniano profesional.

Fuente: Vida de élite