"Maraton de Sevilla, Barcelona y otras grandes, como nutricionista deportiva os digo que, que dejéis de dar vasos de agua, solo vais a conseguir más desvanecimiento de corredores y ..."

En los últimos años se ha intensificado el uso en los puntos de avituallamiento de los grandes maratones españoles e internacionales de una práctica que odian la mayoría de los corredores populares y que, como indica una experta en nutrición e hidratación como Anna Grifols, es peligrosa para la salud del maratoniano.

La prestigiosa nutricionista deportiva de maratonianos de elite y estrellas del trail running pide a los organizadores de estas pruebas que acaben con esta manera de hidratar a los corredores por sus nefastas consecuencias respecto al tradicional uso del botellín. Para Anna Grifols la excusa de la sostenibilidad no sirve para justificar algo que pone en riesgo la salud y el esfuerzo durante muchos meses de los maratonianos populares.

Anna Grifols explica en su cuenta de Instagram las terribles consecuencias de usar vasos en lugar de botellines:

"De verdad que tenemos que escatimar en las carreras hasta el punto de tener que dar vasos de agua de una maratón? Lo encuentro completamente fuera de lugar.

Uno de los factores limitantes de la salud y el rendimiento mientras hacemos deporte es precisamente la falta de hidratación y si decimos que hemos cambiado los botellines por vaso por un tema de ecología porque resulta que la persona bebía un poco y luego tiraba el botellín casi lleno pues usa botellines más pequeños.

LINK AL VÍDEO DE ANNA GRIFOLS

Hay botellines de 330 cl que seguro que el deportista al menos la mitad o más se va a beber. También hay agua en tetrabrik. Es decir que si es por sostenibilidad, hay muchas opciones. Más que dar vasitos de agua que en la maratón de Sevilla estaban a medio llenar y el deportista apenas podía beber de él.

Hay que recordar que en los maratones los corredores suelen llevar los botellines de un avituallamiento a otro y de esta forma no se produce la saturación en esos puntos con un montón de corredores peleándose por conseguir agua.

Esta decisión de la Maratón de Barcelona, Sevilla y otros maratones masificados lo que hace es que el deportista llegue más deshidratado, que no toleren los carbohidratos ingeridos, que tengan más posibilidad de lesionarse, más posibilidad de desvanecimientos y de patologías gastrointestinales y, en resumen de no poder cumplir con sus objetivos tras tanto esfuerzo e ilusión que hay detrás de la preparación de una maratón".