"Unos chicos vieron en Valencia como el plusmarquista mundial de maratón tiraba su reloj Garmin de 500 euros a un contenedor en el km 34, pensaban que era un gel y se quedaron perplejos"

José Garay, el entrenador de más de 7.000 finishers en el Maratón de Valencia de 2022, señala la importancia de la fortaleza mental para afrontar un maratón. En ocasiones muchos corredores fallan porque se vienen abajo mentalmente al competir mientras otros con peores entrenamientos se vienen arriba. El prestigioso entrenador pone el ejemplo de Kelvin Kiptum, un prodigio atlético con una mentalidad impresionante como demostró en su debut en el Maratón de Valencia en 2022, donde en su primera carrera en la  mítica distancia fue capaz de bajar de 2:02. Garay comparte una anécdota que demuestra el control de Kiptum sonre la carrera:

El Maratón es muy caprichoso y tiene corredores elegidos para triunfar. El año pasado realizó el debut en Valencia, un desconocido corredor para el gran público y en general para todos los aficionados llamado Kelvin Kiptum. No tenía ni de lejos las mejores marcas y desde luego no era de los favoritos. Durante toda la carrera, supo estar en el grupo principal, dejando una impresión fantástica conforme avanzaban los kms. En televisión y en general los medios de comunicación, empezaban a preguntar quien era el joven corredor que estaba debutando. Sorprendía su solvencia y desde luego su valentía.      

"Kiptum tiró algo, pensaban que era un gel y resulta que era el reloj"

A medida que fueron pasando los kms, el grupo iba perdiendo unidades y seguía con paso firme. Todos sabemos que el maratón empieza a tener las líneas rojas a partir del km 30. Aquellos corredores, que no han sido capaces de dosificar su esfuerzo o han sido demasiado valientes, pueden empezar a tener problemas. Seguíamos expectantes cuando dos kms más tarde, el joven atleta keniata lanzó un ataque demoledor, que no pudo ser seguido por ninguno de sus rivales. No tuvo piedad y fue devorando los kms a una velocidad que jamás se había visto en un maratón. Fué aumentando la ventaja con sus rivales y llegó a la pasarela azul en solitario. Recuerdo perfectamente el momento y me sigo emocionando. El público se levantó para aplaudir una gesta que no podíamos imaginar. Kiptum levantaba los brazos para celebrar la victoria. En un pequeño instante, giró la cabeza y vió al final de la recta el marcador, que estaba situado arriba del arco de meta. Indicaba que podía bajar de las 2h y 2 minutos. Fué entonces, cuando todavía tuvo fuerzas para realizar un verdadero sprint y conseguir hacer la tercera mejor marca mundial de la historia, detrás de Kipchoge y Bekele con un tiempo de 2h01:53. 

Unas horas más tarde seguíamos tratando de digerir la barbaridad que nos había ofrecido Kiptum, cuando suena mi teléfono y me llama mi sobrino para contarme la guinda del pastel de un día tan sorprendente. Sus amigos estaban viendo el maratón aproximadamente en el km34. Cuando Kiptum pasa al lado de ellos, se dan cuenta que tira junto a los contenedores alguna cosa que llevaba en su mano. Se acercaron a ver lo que era pensando que sería un gel y se llevaron la sorpresa de comprobar que el corredor, había tirado el reloj que le iba marcando los ritmos de competición.     

En ese momento, qué le pasaría por su cabeza. Se deshizo de lo único que le estaba gestionando su intensidad en competición. Quería sentir la libertad de correr y dejar la exclavitud de los ritmos. Su determinación y la fe que tenía en sí mismo, le llevaron a volar por las calles de Valencia, con el convencimiento pleno del dominio de todas sus capacidades. Su rendimiento no estaba controlado, pero fué capaz de quitarse todas las limitaciones. Se desprendió de las ataduras de la lógica y surgió la belleza de lo imposible.   

"Los chicos que recogieron el reloj se quedaron perplejos"

Los chicos que recogieron el reloj se quedaron perplejos. Hicieron diferentes capturas y me fueron pasando los parciales que llevaba durante la carrera. Aquello todavía me dejó mucho más alucinado y me hizo comprender, que hay seres humanos extraordinarios que han nacido para superar los límites establecidos. Todos sabemos la trayectoria que ha tenido después de correr en Valencia. Ha ganado en Londres y Chicago, estableciendo un nuevo récord mundial 2h y 35 segundos. Es decir, en 10 meses ha logrado ganar los tres maratones que ha competido en su vida.      

Después de estas gestas, se ha escrito mucho sobre su método de entrenamiento. Realiza volúmenes semanales que en algunos casos llegan a los 250 - 300 kms. Pero tiene un arma mucho más poderosa que está al alcance de los privilegiados. Ha eliminado de sus pensamientos las falsas creencias, que le han dado la libertad y la fuerza, para hacer lo que nunca antes se había conseguido. Ha roto los límites de la velocidad en un maratón. Ha vuelto a subir el listón, donde era imposible hace muy poco tiempo. 

Determinación, confianza y coraje son las mejores armas para mirar de frente a tu enemigo. Estos últimos días antes del Maratón de Valencia, son para empezar a creer de verdad y con todo el convencimiento que lo vas a conseguir. Conecta tus piernas, tu corazón y los pensamientos. Sincroniza cada célula de tu organismo. Deja que la energía y la vitalidad penetren en cada uno de tus músculos. No dejes el espacio para las dudas y la incertidumbre. Busca la paz y la calma personal en tu propia seguridad. Soñamos y deseamos con todas nuestras fuerzas que llegue el día de competir. Visualizamos la entrada a meta y nos emocionamos sólo de pensar en las sensaciones que vamos a vivir. Lo vas a conseguir, es el fruto de tu esfuerzo, las ganas de superarte todos los días y la ilusión que has depositado en cada entrenamiento.