04 jun 2026
    • Facebook
    • X
    • Instagram
    • RSS
Diario del Triatlón Diario del Triatlón Diario del Triatlón
  • Ciclismo
  • Running&Endurance
  • Triatlón
  • Nutrición
  • Coach
  • Material
Buscar
Secciones
  • Ciclismo
  • Running&Endurance
  • Triatlón
  • Nutrición
  • Coach
  • Material
  • Hemeroteca
  • Publicidad
Síguenos
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS
  1. Diario del Triatlón
  2. maraton nutricion

maraton nutricion

kejelcha 1

"Es alucinante, Kejelcha debuta en menos dos horas en maratón y en meta nos pidió perdón por equivocarse en 13 gramos de carbohidratos"

Debutar en una maratón y hacerlo en menos de dos horas es un auténtica barbaridad. El atleta etíope ha conseguido una gesta que parecía impensable…
David V.
Sabastian Sawe gana el Maratón de Berlín 2025.

Sawe avisa de que su récord mundial de 1h.59:30 en maratón está lejos de ser su mejor marca: "En Berlín puedo bajarlo mucho, me veo en ..."

sawe 2

Sebastian Sawe pasa de cobrar 500 euros en 2022 por ser liebre en la Media Maratón de Sevilla a batir con ¡1:59.30! el récord mundial de maratón a los 30 años

¿Cómo se puede correr tres maratones en 2:02 con un 'pie de chicle' como el del keniata Sebastian Sawe?

“Correr en ayunas es muy bueno cuando entrenas un maratón siempre que no cometas tres errores muy comunes”

Seb Pérez Lera, entrenador de corredores populares, te explica los beneficios que tiene correr en ayunas siempre que no cometas tres errores:…
Oscar V.
gel 1

"Nunca, nunca, nunca tomes un gel de cafeína cuando te quedan 10 kilómetros para acabar una maratón"

En los maratones es muy habitual ver a muchos maratonianos populares ingerir geles con cafeína en el tramo final de la carrera para lograr activarse.…
David V.
Noticias de hoy
Jon Barrenetxea e Iván Romeo en la Vuelta a Andalucía 2026
La mala suerte se ceba con el Movistar y pierde para todo el año a su mejor ciclista de 2026
Uno de los participantes del 10K Madrid Vintage Run
“En mi vida había visto en un 10K a tantos corredores experimentados vomitando, tirados por el suelo y parados a 200 metros de la meta”
Paul Seixas
‘Purito’ Rodríguez: “Seixas se va a estrellar en el Tour, con 19 añitos no sabe dónde se mete”
Kilian Jornet
Una resonancia revela que Kilian Jornet está hecho de otra pasta: “Llevaba años corriendo con el menisco roto sin saberlo"
movistar 1
Un legendario director español analiza la debacle de Movistar en el Giro: "Es preocupante, me gustaría pensar que han tomado nota de lo sucedido. pero..."
Lo más visto
leiden 1
La familia de la corredora de 15 años muerta en una media maratón admite que la animaron a que engañara con la edad al inscribirse: "No era la primera ve que lo hacía e iba muy bien preparada"
media 2
Una niña de solo ¡15 años! muere tras caer desplomada a solo 4 kms de meta en la Media Maratón de Leiden (Holanda)
cicloturista 1
Un cicloturista se vuelve 'loco' y le da una paliza de muerte a una conductora que le insultó
arrieta 1
El azote de los tramposos señala al ganador español de la quinta etapa del Giro: "¿Nadie ve nada raro en lo que hace la rueda de la bicicleta de Arrieta tras caerse?
accidente 1
Se salta un stop y se lleva por delante a un pelotón repleto de promesas adolescentes que preparaban distintos campeonatos internacioales
Info
  • Aviso Legal y Términos de Uso
  • Política de Privacidad y Protección de Datos
  • Nosotros
  • Publicidad
Diario del Triatlón

Diario del Triatlón

© 2026 | Todos los derechos reservados

Síguenos
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • RSS
Opennemas.com CMS para periódicos digitales