"Muchos cicloturistas por pereza están semanas sin inflar sus ruedas mientras otros llevan la presión máxima recomendada, pues ni tanto ni tan calvo" ddt2
Chema Martínez señala que "para preparar un maratón basta con cuatro tiradas largas y más de 2:30 en cada una es una barbaridad para un popular" ddt2
"Alucino con el nivel de compromiso de los populares que entrenan maratón porque nadie te pone una pistola ni te juegas tu jornal para hacer esos sacrificios" ddt2
"Seguro que has oído que al correr siempre tienes que respirar por la nariz, inspirar cada dos zancadas y soltar el aire también cada dos zancadas...pues es mentira" ddt2
La labor rutinaria de solo 15 segundos que hacen pocos ciclistas y está arruinando los entrenamientos con potenciómetro ddt2
"Para los cicloturistas que aún no se enteran, se sube más rápido con marcha más corta y mayor cadencia que clavados en una marcha larga" ddt2
Chema Martínez defiende que "con hacer 45 km por semana te basta incluso para bajar de cuatro horas en un maratón" ddt2
"No, para correr un maratón no vale un año, ni dos, por muy bien que entrenes durante un año el cuerpo necesita más tiempo para asimilar el volumen que implica esa distancia" ddt2
"Hacer un maratón en 5:30 a 7 minutos el km es un paseo con pipas, eso lo hace hasta mi madre con 70 años sin esfuerzo" ddt2
La 'lanzadera de lactato', la mejor lección que puede aprender un corredor popular del entrenamiento habitual de los atletas keniatas ddt2
“Estoy cansado de ver a gente con bicicletones, megaruedas y supercascos con una postura tan pobre que tiran por la borda cualquier teórica ventaja" ddt2
"A ver si ahora un corredor popular tiene que hacer un doctorado en control y análisis de pulsaciones para correr un maratón" ddt2
"¿Un test DE FTP?, tengo potenciómetro en la bici desde hace tiempo y no sé de qué demonios me estás hablando" ddt2
"Muchas veces los corredores populares por culpa de revistas especializadas que leyeron hace años comenten mil y un errores y no se han puesto al día" ddt2
"¿Debo utilizar dos pares de zapatillas para mis entrenamientos de running como dicen ahora muchos entrenadores y atletas de elite?, pues sí y no..." ddt2
"Si te duele solo una rodilla o solo un lado de la espalda es muy posible que estés pedaleando torcido" ddt2
"La mayoría de cicloturistas creen que con adelgazar es suficiente para andar más, pero si quieres mejorar tu ratio vatios por kilo no es suficiente con 'afinar'" ddt2
"Sin hacer un solo ejercicio para mejorar la técnica y corriendo con sandalias he sido capaz de terminar una maratón en menos de 3 horas y 10 k en menos de 40" ddt2
"Seguro que te han dicho alguna vez que pedalees en círculos...pues te han mentido, es en semicírculos" ddt2
"Para un maratoniano keniata correr al nivel del mar como en Valencia es como sentarse en una mecedora y ponerse a disfrutar" ddt2
