KILIAN JORNET: "Mi dieta como atleta de elite es simple, como cuando tengo hambre y bebo cuando tengo sed" ddt2
Camille Herron, la estrella ultrarruner que recomienda beber cerveza en competición e ir a cenar a Taco Bell para cargar los depósitos de energía ddt2
"Lo de descargar el cuerpo de hidratos de carbono la semana del maratón o medio maratón ya no lo recomienda ningún nutricionista deportivo" ddt2
¿Quieres resolver el eterno dilema de cómo y cuántos geles debes tomar en un maratón según el tiempo que vayas a cruzar la meta? ddt2
"Lo de la técnica 'Escarlata O'hara con la comida antes de una marcha cicloturista te puede llevar al desastre" ddt2
El grasiento y peculiar avituallamiento que hará las delicias de los competidores en el Medio Maratón Abel Antón de Soria Oscar V.
"En las horas previas a un maratón ves un montón de gente en bares comiendo croissants y magdalenas, un desastre" ddt2
"Para correr a 4:03 durante 12 horas seguidas son básicas las patatas fritas, la Coca-Cola, las gominolas y el chocolate" ddt2
Kristoff, la estrella de las clásicas que se siente orgulloso de su barriga tras la pretemporada ddt2
"¿Cantidades?, como cuando tengo hambre y bebo cuando tengo sed y entrenando casi nunca bebo agua" ddt2
La estrella mundial del trail que ha decidido hacerse "las barritas y los geles pasándolos por la themomix" ddt2
"Pesaba 140 kilos y no tenía para una operación de estómago, así que me puse a correr que era barato y ahora gano pruebas de ultratrail con 61 kilos" ddt2
"Si quieres acabar andando en un medio o un ironman sigue esa mierda que vende el actual marketing nutricional moderno" ddt2
La 'dieta milagro' que recomienda el único ciclista profesional de 50 años a los cicloturistas a partir de los 40 años ddt2
