maratón

"Los maratones están llenos de debutantes que se creen Kipchoge, salen a fuego y en el kilómetro 8..."

Debutar en un maratón es un reto muy exigente que debe prepararse al detalle. Sin embargo, muchos corredores van sin un plan y acaban viviendo una…

David V.

Le da un infarto en el kilómetro 27 de un maratón y entra en meta poco más de 4 minutos el kilómetro: "Se me pusieron fríos los brazos y uno se me durmió pero..."

“Casi todos los corredores populares comenten el mismo error con los geles de cafeína en un maratón o medio maratón”

"Entreno a gente que hace 35 minutos en 10 k que me piden que les entrene para una maratón y les digo que no están preparados"

"Es marciano, con las mínimas del Mundial 2027 dos genios del maratón como Fiz y Antón estarían a dos minutos de la clasificación directa"

Clasificarse de manera directa para el Mundial de China de Atletismo de 2027 será algo solo apto para estrellas mundiales

David V.

Así consiguieron Fiz y Antón sacar a Fermín Cacho del infierno para engancharle de nuevo al running que llevaba años odiando: "Piensas que ya no sirves para nada y qué haces aquí"

El duatlón permite a Fiz tomarse la 'venganza' sobre Abel Antón 24 años después del Mundial de Atenas

"La fórmula más útil para saber el ritmo de la tirada larga para una maratón es tomar tu ritmo actual de 10 k y sumarle..."

Saber cómo gestionar la tirada larga en la preparación de una maratón puede marcar la frontera entre competir de manera satisfactoria o naufragar el…

David V.

"Meterse tres horas en una tirada larga de cara a un maratón es una barbaridad, una bomba para cualquiera que prepare esa distancia"

Un destacado maratoniano español enseña a los corredores populares ‘machacas’ “las cuatro verdades incómodas de correr siempre rápido”

“He flipado, es la primera maratón que corro que no tengo agujetas, que no estoy tiesa y que no estoy una semana reventada solo por el entrenamiento de fuerza”

"No podemos normalizar que cada vez haya más corredores populares cagándose en todos los maratones por hincharse a geles, gominolas, barritas y bebidas isotónicas; la factura a largo plazo va a ser muy elevada"

La nutrición actual en deportes de resistencia es muy útil para mejorar el rendimiento pero sus consecuencias en la salud serán devastadoras según…

David V.

Así 'trolea' una estrella mundial de ultrarunning con una mezcla de solo 30 céntimos a las marcas de nutrición de moda ; "Azúcar y sal del supermercado más agua del grifo, todo en un bidón...y a correr"

"Las zapatillas de carbono para maratón ya no van a mejorar apenas, la próxima revolución para volar serán los geles de lactato"

"Nunca, nunca, nunca tomes un gel de cafeína cuando te quedan 10 kilómetros para acabar una maratón"

"Salir a correr es lo mejor que puedes hacer siempre que tu objetivo sea destrozar tu testosterona y quedarte flácido"

Correr largas distancias se ha convertido en una obsesión para muchas personas pero según un experto deportivo esta manera de entrenar y competir…

David V.

“Mi opinión es impopular pero como traumatólogo y cirujano les digo a esos corredores que llevan sus rodillas al límite que van a acabar en un quirófano”

"Correr maratones no es malo para el corazón ni mata, salvo en tres tipo de personas que..."

"En todos los maratones que he corrido pasa lo mismo, miles de corredores que salen a tope creyéndose keniatas que acaban arrastrándose y superados por paquetes como yo"

Mazazo para la Maratón de Valencia al perder su plaza como 'el octavo Major' frente a una prueba africana que se une a Nueva York, Boston, Chicago, Berlín, Londres, Tokio y Sidney

Valencia estaba convencida que iba a entrar en la distinguida lista de ocho mejores maratones del mundo. sin embargo, la polìtica le ha privado de…

David V.

Así metió la Maratón de Valencia el miedo en el cuerpo a siete corredores populares llevándoles a las puertas del juzgado de lo penal por colarse sin dorsal en su carrera

Juan Roig estaba equivocado, la 'locura' por correr la Maratón de Valencia va mucho más allá de los 60.000 dorsales que aseguraba su mecenas

Con 46 años, en su maratón 17 y a solo 400 metros de entrar en la meta de Valencia en 3:05 casi se muere: "Vi la meta, sonreí y dije ya está"

"En la Maratón de Vitoria subio al podio una corredora a la que adelanté tres veces y no me paso ni una vez, ¿canta mucho, verdad?"

Correr de menos en ciertos circuitos de maratón en España es muy sencillo. Esa es la denuncia de un corredor popular tras comprobar como otra…

David V.

Un tribunal pone un multón a un corredor con dorsal y a un amigo sin dorsal que hizo de liebre tras la denuncia "por tramposos" de una Media Maratón

El postureo runner provoca un enorme escándalo en un famoso maratón con decenas de tramposos 'alquilados' "para compartir fotos falsas pero chulas en el podio"

Así es la laguna con los chips de cronometraje que conocen los 'tramposos de elite' para mejorar sus tiempos en los medios maratones y maratones

"Entreno a gente que hace 35 minutos en 10 k que me piden que les entrene para una maratón y les digo que no están preparados"

Anticipar el debut en maratón a toda costa es un error demasiado común en una época marcada por la ansiedad en la búsqueda de objetivos por parte de…

David V.

"Los maratonianos populares son ignorantes, creen que todos los geles son iguales y por eso son cada vez más los que se cagan en el kilòmetro 10"

"Me desmayé a solo 1 km de acabar mi tercer maratón, se rompieron mis músculos y mi riñón colapsó por querer acabar a toda costa"

Chema Martínez: “Mi consejo es que si no cumples estas tres condiciones no deberías correr nunca un maratón”

"Entra un chaval en la tienda y dice "no he corrido nunca pero necesito unas zapas para maratón, que me he apuntado a uno y quiero ganar a mis colegas"

Apuntarse a una maratón casi como si fuera un juego se está convirtiendo en algo cada vez ,más habitual. La falta de respeto a esta distancia genera…

David V.

Una niña de solo ¡15 años! muere tras caer desplomada a solo 4 kms de meta en la Media Maratón de Leiden (Holanda)

El drama de Nacho, el gemelo que corría junto a su hermano Nacho y vio como a su hermano se le iba la vida a 20 metros de acabar la Media Maratón Ruta de la Reconquista

“Si haces un maratón en seis horas, que casi es hacerlo andando, esa distancia no está para tu nivel”

"Entre un 5k, un 10 k, una media maratón y una media maratón, la menos dura con diferencia es la maratón y os explico porqué..."

Si buscas mejorar tu marca en una carrera, donde lo vas a tener más complicado por la exigencia física es en un 5 k. al menos esa es la reflexión de…

David V.

"Los maratonianos populares son ignorantes, creen que todos los geles son iguales y por eso son cada vez más los que se cagan en el kilòmetro 10"

Un destacado maratoniano español enseña a los corredores populares ‘machacas’ “las cuatro verdades incómodas de correr siempre rápido”

“He flipado, es la primera maratón que corro que no tengo agujetas, que no estoy tiesa y que no estoy una semana reventada solo por el entrenamiento de fuerza”

"Hace unos días acabé en Madrid mi primera maratón y no, no y no, está distancia no es para todos y eres gilipollas si tu sistema de validación como runner pasa por acabar esta distancia"

Un finisher de la Maratón de Madrid considera que a muchos corredores se está "yendo la pinza" creyendo que para considerarse buenos en este deporte…

David V.

Se suceden las denuncias de corredores por el infernal Maratón de Madrid: "Daba miedo ver a tanta gente vomitando, con ese calor no se puede dar la salida a las 10:15 de la mañlana"

Drama en la Maratón de Madrid con ¡244 atenciones médicas! y un corredor en UCI: "Menos mal que dieron botellas de agua y había muchos avituallamientos"

"Los infartos en los maratones les dan a los 'pseudopro' por su obsesión por recortar dos minutos su marca, no a los novatos percherones que solo buscan acabar y disfrutar"

"Las zapatillas de carbono para maratón ya no van a mejorar apenas, la próxima revolución para volar serán los geles de lactato"

Correr una maratón en menos de dos horas ha dejado de ser una barrera imposible. En los próximos años con todos los avances tecnológicos los…

David V.

Sawe avisa de que su récord mundial de 1h.59:30 en maratón está lejos de ser su mejor marca: "En Berlín puedo bajarlo mucho, me veo en ..."

Sebastian Sawe pasa de cobrar 500 euros en 2022 por ser liebre en la Media Maratón de Sevilla a batir con ¡1:59.30! el récord mundial de maratón a los 30 años

¿Cómo se puede correr tres maratones en 2:02 con un 'pie de chicle' como el del keniata Sebastian Sawe?

"Es alucinante, Kejelcha debuta en menos dos horas en maratón y en meta nos pidió perdón por equivocarse en 13 gramos de carbohidratos"

Debutar en una maratón y hacerlo en menos de dos horas es un auténtica barbaridad. El atleta etíope ha conseguido una gesta que parecía impensable…

David V.

Sawe avisa de que su récord mundial de 1h.59:30 en maratón está lejos de ser su mejor marca: "En Berlín puedo bajarlo mucho, me veo en ..."

Sebastian Sawe pasa de cobrar 500 euros en 2022 por ser liebre en la Media Maratón de Sevilla a batir con ¡1:59.30! el récord mundial de maratón a los 30 años

¿Cómo se puede correr tres maratones en 2:02 con un 'pie de chicle' como el del keniata Sebastian Sawe?

Drama en la Maratón de Madrid con ¡244 atenciones médicas! y un corredor en UCI: "Menos mal que dieron botellas de agua y había muchos avituallamientos"

La Maratón de Madrid se corrió el pasado domingo bajo una temperatura muy alta y las consecuencias fueron claras. Se vivió un récord de asistencias…

David V.

Un destacado corredor popular comparte su increíble historia "acabando una carrera de 30 kms sin saber que los 3 últimos los había cubierto tras sufrir un infarto"

Corre el Medio Maratón de Castellón y fallece una hora después tras salir de la ducha

"Cruzó la meta delante de mi, cayó desplomado con un infarto, le reanimé y tras abrir los ojos lo primero que hizo fue parar su STRAVA"

Se lleva1.000 euros por el bronce en una maratón tras estamparse contra las vallas y entrar en meta dando una voltereta porque "era incapaz de dar un paso más"

Una maratón en Francia dejó una imagen desgarradora, ya que un atleta llegó tan destrozado y sin energía que solo pudo pasar la meta gracias a una…

David V.

"Nunca, nunca, nunca tomes un gel de cafeína cuando te quedan 10 kilómetros para acabar una maratón"

En los maratones es muy habitual ver a muchos maratonianos populares ingerir geles con cafeína en el tramo final de la carrera para lograr activarse.…

David V.

"Los maratonianos populares son ignorantes, creen que todos los geles son iguales y por eso son cada vez más los que se cagan en el kilòmetro 10"

En las maratones y medias maratones cada vez es más común ver a corredores visitando con excesiva frecuencia y de manera precipitada el cuarto de…

David V.

El 'clasismo' llega a uno de los grandes maratones mundiales: Pagando lo mismo solo recibirán avituallamiento los corredores populares rápidos

Cuando alguien paga 170 euros por correr una maratón espera que, al menos, te den un vaso de agua en los avituallamientos. En la Maratón de París…

David V.

Ni botellas ni vasos de agua, la Maratón de París prohíbe ambas opciones e 'inventa' un nuevo modelo de hidratación en carrera

El invento' de la Media Maratón de París sin vasos ni botellas de agua acaba en desastre: "Nos daban agua como a los animales en una granja"

"Maraton de Sevilla, Barcelona y otras grandes, como nutricionista deportiva os digo que, que dejéis de dar vasos de agua, solo vais a conseguir más desvanecimiento de corredores y ..."

"Me desmayé a solo 1 km de acabar mi tercer maratón, se rompieron mis músculos y mi riñón colapsó por querer acabar a toda costa"

Buscar la meta a toda costa pese a que el cuerpo está dando constantes señales de alarma es algo cada vez más habitual entre los maratonianos…

David y oscar